Yangiliklar
-
Jinsiy funktsiyani kuchaytirishga gantel mashqlari qanday ta'sir qiladi
1. Dambil mashqlari jinsiy funktsiyani kuchaytirishga qanday ta'sir qiladi Dumbbell squat bir paytlar erkaklar uchun fitnes uchun birinchi tanlov hisoblangan.Dumbbell squatting bilan shug'ullanayotganda, u androgen sekretsiyasini rag'batlantirishi mumkin va erkaklar jinsiy funktsiyasini oshirishda juda samarali.2. Qanday effekt...Ko'proq o'qish -
Og'irlik plitasi
Bu Morgan Kempbellning ustuni bo'lib, u CBC sporti uchun fikrlarni yozadi.CBC sharhlar bo'limi haqida qo'shimcha ma'lumot olish uchun FAQ-ga qarang.Hozircha biz fotosuratlarni yonma-yon ko'rmadik.Suratlarni o‘tgan hafta tvitterda Stenfordning ishlash bo‘yicha murabbiyi Ali Kershner joylashtirgan...Ko'proq o'qish -
Dumbbell squat va barbell squat o'rtasidagi farq
Jamiyat taraqqiyoti bilan odamlarning estetik tushunchasi ham o‘zgarib bormoqda.Uzoq vaqt davomida noziklikni go'zallik sifatida qabul qilishning estetik standarti keng tarqalgan.Asta-sekin, odamlar ortiqcha vazn yo'qotishga intilmaydilar, balki sog'lig'iga ko'proq e'tibor berishadi.Savol.Hozirgi kunda fitnes ...Ko'proq o'qish
